city under seige

2700米，半圈热身，下完雨，操场上都是水，只能跑2/3圈 状态不好，不过跑完没啥感觉，看来可以加量了

一人在家，上午看连续剧，吃完午饭后2小时继续和平公园恢复跑 先跑2圈热身，拉伸5分钟，然后11圈，结束后拉伸10分钟 回家洗澡，感觉有点累，下周三继续回家跑学校操场，不过家里只能穿NIMBUS 9了

膝伤复出，恢复跑 下午3点和平公园11圈，拉韧带10分钟，感觉良好 回家喝水洗澡，短短5分钟被蚊子叮了2个大包。。。

最近看了Frost/Nixon，突然觉得历史是那么迷人。 那么多欢喜悲伤在日后连的只言片语也不剩了，看看Wikipedia也仅是些记录的文字，没有胜利者的欢愉，亦没有失败者的失落，政治正确是没错，可是当连一点点的立场都不带，后人看来也就全无热情，只剩一片干扁的文字而已。 有人说：历史可以是科学，也可以是艺术，亦或是两者都有？

近日美国第三大化工巨头Lyondell向法院申请破产保护，在08年金融危机的狂潮巨浪里看来，也只不过是一朵小小浪花。

这朵浪花消失之后，能给剩者带来多少思考？

鄙人拙见，这次危机对于极外向型经济地区将是非常沉重的打击，在全球化的孕育之下，各种形式的国际贸易异常繁荣，以至于大家都在考虑如何抢夺别人的份额，而不是把蛋糕本身做的更大，随之而来的资本泡沫在投资商，贸易商的簇拥下把市场带向了疯狂，进而导致了无数公司大量举债来抢夺份额，最终当这股疯狂退潮后，产能的极度扩张在令人不可置信的疲软需求面前底下了头，那些大量举债的公司最终只能成为这个时代的牺牲品。

减产，价格崩盘成为最常见的词语，所有化工品价格在去年三，四季度几乎全被腰斩，所有化工厂无不大幅减产，随着韩元暴跌出现的汇率套利空间的产生，给日元，人民币本身都造成了很大的压力，一旦出现货币贬值竞争，那就是又一个恶性循环的开始。

几个政策的利好无法解决需求疲软的死穴，所以所谓的今年第二季度后经济开始回暖也只不过是痴人说梦而已。

最喜欢导演前三 1.Christopher Nolan 2.Ridley Scott 3.Michael Mann 其他关注中的有Tom Tykwer, Tony,Gilroy

movies so far for 2008 1.Michael Clayton 07年底就听说过好几次这个名字了，说实话这样的片名实在不能引起我的注意力，直到12月26日早上，、在Golden Village里看了预告片，才有了想看的冲动。 回国后第一时间下载一口气看完，感觉拍的非常紧凑，台词简洁历练，各位主，配角的演出几乎无可挑剔。George Clooney在成名之后，一直试图要拍出点有深度的片子，从Syriana,good luck & good night到现在的michael clayton 终于立地成佛。 2.Gone,Baby,Gone 这是我第二次对ben affleck刮目相看，第一次则是07年才看的good will hunting，有点像前面那位黄金王老五，ben的才华总是掩盖在他的英俊外表之下。 他弟弟Cassey无可否认是个出色演员，出色的剧本使此片一举成为08年好片之一。 3.In the valley of Elah Tommy Lee Jones在08年初的奥斯卡最佳男主角的角力中，显得异常的单薄，比不上daniel day lewis的光芒四射，比不上george clooney的春风得意，也比不上viggo在eastern promises里的口碑，这个老头子默默地坐着陪衬。 直到一天无聊看完in the valley of Elah,大呼差点错过一部好片，谈不上惊心动魄，tommy在表演上的张力支撑了相对单薄的剧本，完成了对人性扭曲的谴责和内疚。 待续